QUIENES SOMOS


ELIGE TU REALIDAD  es una empresa especializada en la realización de cursos y talleres de Mindfulness. Su objetivo es lograr la correcta implantación del recurso de la Atención Plena a nivel general entre la población mediante sus programas específicos que se presentan en esta web.

Para adquirir la formación propuesta en los programas, no es necesario ningún conocimiento previo. Este aprendizaje está enfocado a conseguir tanto la mejora de la vida personal del alumno como su desarrollo y satisfacción profesional.

ELIGE TU REALIDAD  está formado por profesionales con una dilatada experiencia en formación y educación emocional y cognitiva, tanto en adultos como en niños, niñas y jóvenes.


Teresa Mansilla Romero.

Responsable del proyecto a nivel pedagógico. Licenciada en Ciencias de la Educación por la Universidad Complutense de Madrid. Especialidad en Síndromes y Trastornos de Conducta. Con más de 10 años de experiencia en el Programa de Educación Ambiental del Ayto. de Getafe con grupos desde Educación Infantil hasta Adultos. Facilitadora y practicante de MINDFULNESS. Autora del libro: “AUTISMO: Hacia la recuperación afectivo-social a través de terapia asistida por animales”



José Luis Díaz Díaz.

Director del Proyecto y experto en MINDFULNESS. Ingeniero Técnico de Telecomunicación por la Universidad Politécnica de Madrid. Máster en Administración y Dirección de Empresas. Certificado en MBSR (Reducción del estrés basado en Mindfulness) por la Universidad Complutense de Madrid. Monitor de MINDFULNESS. Formador y coach de Directivos. Divulgador científico y conferenciante. Autor del libro: “Elige tu Realidad”.